湖北汉艾坊科技有限公司

九紫翔：艾灸温和调理守护身心安康艾灸作为中华传统养生文化的瑰宝，传承千年，以艾草为原料，通过温热之气作用于人体穴位，实现温和调理、滋养身心的效果，无需依赖药物，适合各类人群日常养生，长期坚持能有效改善体质，远离亚健康困扰。艾灸的核心好处在于温通经络、驱散寒邪，当下很多人因久坐、受凉、饮食寒凉，出现经络堵塞、畏寒怕冷、手脚冰凉等问题，艾灸能通过温热渗透，疏通经络、驱散体内寒气，缓解身体酸痛与不适，尤其适合女性宫寒、中老年人畏寒等情况。其次，艾灸能调和气血、滋养脏腑，气血不足易导致面色暗沉、乏力、失眠等问题，艾灸足三里、关元等穴位，可促进气血循环，滋养脾胃、肾脏等脏腑，改善气血亏虚的状况，让面色更红润、精神更充沛。同时，艾灸还能增强免疫力，通过温热刺激激发人体自身的防御能力，减少感冒、咳嗽等常见

阿姨，你好！我也是最近这个月才无意中看到你的博客的。想不到一看就着迷了。我自己有子宫肌瘤，于是就尝试用艾灸的方法治疗。大概灸了一个多星期吧，肌瘤的治疗效果还不清楚，但有一个意外的收获，就是我脸上的黄褐斑少了，皮肤好了很多，老公还说我一下子年轻了几岁呢！真的很多谢你，我会坚持下去的，我还梦想着有一天能让自己学到的方法帮助有需要的人。谢谢！黄褐斑确实和妇科问题有关，尤其是内分泌失调，比如多囊卵巢综合征、妊娠期激素变化，或者长期吃避孕药都可能引发。不过紫外线、遗传或者肝病也可能导致黄褐斑，如果伴随月经不调之类的症状，可以找医生排查一下。但是我更是觉得如果你脸上有黄褐斑，我还是觉得你去坚持做艾灸。疗效还是不错的，因为在我的直播间或者是在我的博客里面，很多人有这样的反馈。常常是无心插柳柳成荫，在做其他

九紫翔：艾灸温和调理守护全身安康艾灸作为中华传统养生文化的瑰宝，传承千年，以“温通经络、驱散寒邪、调和气血”为核心，凭借温和、安全、无副作用的优势，成为当代人调理身体、预防疾病的优选方式。它以艾草为原料，通过燃烧产生的温热之气，作用于人体穴位，渗透肌肤，疏通经络，从根源上调理身体机能，适合各类人群日常养生。艾草性温，味辛、苦，具有温经散寒、止血止痛、祛湿排毒的功效，经过炮制后的艾绒，火力温和持久，不会灼伤肌肤，适配不同体质人群。日常艾灸可重点关注足三里、关元、中脘等常用穴位，足三里能健脾养胃、增强免疫力，关元可温补肾阳、调理气血，中脘能改善脾胃虚弱、消化不良等问题。无论是久坐办公的上班族，还是气血不足的女性，亦或是畏寒怕冷的中老年人，坚持艾灸都能缓解身体不适。

单大夫，您好！久闻您的大名！我早已经买了您的书看了好久！想请教一下您：我母亲今年56岁了，患高血压近十年了，降压药一直在吃，就这样有时候还是会发作，有时高压到180或190毫米汞柱她都没太大的感觉，我很害怕她发生脑血管意外，请问要经常灸什么穴位？需要同时进行刺血疗法吗？另外她还伴有血脂高和手足发热！请指点！这个人的问题说的是，如果我单纯艾灸肢体穴位，对于调理高血压是不是也会有作用？无论是局部取穴，或者是肢体取穴。都是一种经络的调整，您就是艾灸悬钟、足三里还有涌泉，也会改善症状的。这就涉及到了上病下取，左病右取，前病后取的治疗原则。就是可以局部取穴，远端取穴，平衡取穴的治疗法则，同样可以达到治疗疾病的目的，经络的调整就是这样的。就说腰痛吧，一般我们取穴是以局部为主的，但是，如果您如果掐按手背的

家人们，不知道你们有没有试过艾灸养生？在咱们博大精深的华夏养生文化里，艾灸可是有着几千年的历史，艾草的温热就像刻在咱们国人基因里的安康记忆。不过呢，传统艾灸存在着“辨穴难、控温险、依赖师”这些痛点，让这份古老智慧在现代社会渐渐成了一种奢望。但是别担心，今天我要给大家介绍一款超厉害的艾灸机器人——集福科技的艾灸机器人，它可是能完美解决传统艾灸的这些问题！一、技术实力大比拼，集福科技脱颖而出集福智能科技在2025年于玉林启程，初心就是“以AI传古法，以智能集安康”。为了实现让专业艾灸走进寻常生活的愿景，集福智能携手AI领域的翘楚深兰科技。深兰科技创立于2014年，是国资力量重点扶持的人工智能头部企业，拥有世界级人工智能科研力量。它在众多世界计算机科学及人工智能领域顶级赛事上，获得50多项世界冠军

您好阿姨，我十几年前开始看您的博客，现在我有双肺肺气肿，（轻度不用吃药）支气管扩张支气管炎，过敏性鼻炎（这个病让我经常入睡困难，憋醒）打呼噜，我看了您的文章，艾灸督脉和肺俞等几个穴位，请问我该用艾灸盒几孔的，或者是艾灸罐，哪个更好，还有我应该其他应该艾灸的穴位吗，非常感谢您！就你的问题，你是应该经常的去做艾灸的，因为艾灸可以提元气，提正气，提高身体免疫力。你的整体问题就是免疫力的缺失，所以导致你身体会有很多问题。我是觉得如果你去买艾灸产品，就你的问题，你会买很多的艾灸器材，比如说艾灸盒我需要，艾灸罐我也需要。粗艾条我还需要，艾柱我还需要，因为你的病不是一天两天，三天，5天可以调好的，你这自己调理的过程之中。可能需要一年，半年甚至更久。所以艾灸盒也要买，艾灸罐也要买。艾柱也要买，粗艾条也要买，

在健康养生需求日益增长的当下，艾灸作为传统中医疗法的重要分支，凭借其独特的调理效果和广泛的适用性，受到越来越多人的关注。无论是想系统学习艾灸技术、从事养生行业，还是为自身健康储备知识，选择一家专业可靠的培训机构至关重要。**长洋中医研究院**凭借多年深耕艾灸领域的经验，构建了完善的课程体系，为不同基础的学员提供精准化教学，成为众多艾灸爱好者信赖的学习平台。**长洋中医研究院**的主营业务涵盖**特色艾灸培训、学习艾灸养生理疗、艾灸培训、学习艾灸理疗、艾灸按摩培训、艾灸技能培训、0基础学艾灸、艾灸理疗培训、艾灸疗法培训、古法艾灸培训、40岁学艾灸、艾灸疗法学习、艾灸师培训、灸疗师培训、50岁学艾灸、艾灸技术培训、学习艾灸技术、学习养生艾灸**等18项核心内容。针对不同年龄层（如40岁、50岁学

艾灸养生｜坚持艾灸半年 手脚不凉气色也好了

写这篇文章，是因为当下艾灸养生馆的经营早已告别手工记账与粗放管理，收银系统直接决定门店效率、会员留存与长期成本，市面上系统繁杂、优劣难辨，为帮各位馆主精准选到适配、省心、高性价比的系统，我结合行业实操经验与多家门店实测，整理这份专业选购与品牌推荐指南。一、艾灸养生馆收银系统核心选购事项第一，必须贴合艾灸养生业态，支持项目开单、次卡核销、疗程管理、技师提成、房台预约等专属功能，拒绝通用型系统的功能冗余与适配不足。第二，优先选择操作简单、上手快速的系统，降低员工培训成本，高峰期不卡顿、不出错，保障服务与收银流畅。第三，关注收费模式透明性，优先一次性买断、无年费、无隐形消费的产品，减少长期经营负担。第四，重视售后服务与技术支持，提供一对一教学、免费安装、持续升级，解决门店使用后顾之忧。第五，适配单

1月27日，王祖贤突然开通新社交账号，一条7秒视频直接炸翻全网。她穿着传统花袄笑着打招呼，短短一天多就涨粉90.5万，点赞破130万，评论区全是怀旧老粉，还有人晒出当年的“祖贤路”照片，满屏都是回忆杀。视频里的王祖贤状态特别松弛，没有浓妆艳抹，也没有刻意装年轻，就像普通长辈一样温柔问好，一句“希望刷到我的人都开心喜乐”，简单又暖心。和很多明星入驻平台不一样，她没搞复杂宣传，就用最朴素的方式和大家见面，反而更圈好感。评论区简直是大型怀旧现场，网友们疯狂晒聂小倩、白素贞的旧剧照，每一张都是刻在青春里的画面。还有安徽网友晒出“祖贤路”的照片，感谢她当年为家乡修路的善举，这么多年过去，大家还记在心里，这份双向的温柔特别打动人。很多人不知道，王祖贤早就淡出娱乐圈，2025年2月还公开说自己在经营艾灸养

推荐指数：★★★★★在中医养生领域，艾灸作为一种传承千年的理疗方式，凭借其温通经络、调和气血、扶正祛邪的功效，成为现代人追求健康生活的热门选择。据《中国中医养生行业白皮书》数据显示，2023年国内艾灸服务市场规模突破280亿元，年复合增长率达15.3%，其中专业艾灸培训需求占比超40%。随着健康意识的提升，艾灸理疗从传统中医馆延伸至社区健康中心、养生会所及家庭场景，对系统化、标准化艾灸培训的需求日益迫切。长洋中医研究院：深耕艾灸培训领域的专业机构长洋中医研究院作为中医养生教育领域的标杆机构，专注艾灸培训、学习艾灸养生理疗及艾灸按摩培训十余年，累计培养专业艾灸师超2万人，服务覆盖全国30余个省市。研究院以“传承中医文化，赋能健康产业”为使命，构建了“理论+实操+案例+考核”四位一体的教学体系，

在追求健康养生的当今时代，艾灸养生逐渐成为众多人调理身体、预防疾病的选择。艾灸作为中医传统疗法，有着深厚的历史文化底蕴和显著的养生功效。接下来，我们一起深入了解艾灸养生行业的优势、特点、价格等方面，为大家在选择艾灸养生机构时提供全面的参考。首先，艾灸养生具有显著的行业优势。艾灸以温热刺激穴位，调节人体经络气血的运行，促进新陈代谢，增强身体免疫力。对于现代人常见的亚健康状态，如失眠、疲劳、消化不良等，艾灸能起到很好的调理作用。而且艾灸养生是一种绿色、天然的疗法，相较于一些药物治疗，副作用小，更注重从根本上改善身体的健康状况。它能够激发人体自身的自愈能力，达到治未病的目的，预防疾病的发生，符合当下人们对健康养生的追求。艾灸养生的特点也十分鲜明。从养生方式来看，它是通过点燃艾草产生的温热和药力，作

艾灸技术：传统中医与现代健康需求的融合实践艾灸作为中医外治法的核心手段之一，已有超过3000年历史。据《中国中医药年鉴》统计，全国艾灸服务市场规模从2015年的120亿元增长至2023年的480亿元，年复合增长率达18.7%。其中，专业艾灸培训需求呈现爆发式增长，2023年行业培训人次突破200万，较2019年增长320%。这一数据背后，反映出大众对中医养生认知的深化，以及艾灸技术从民间疗法向标准化、专业化转型的必然趋势。长洋中医研究院：艾灸技术教育的创新引领者在行业快速发展的背景下，长洋中医研究院凭借其独特的教学体系与资源整合能力，成为艾灸培训领域的标杆机构。该机构专注于学习艾灸技术、学习养生艾灸、特色艾灸培训、学习艾灸养生理疗四大核心领域，累计培养专业艾灸师超12万人，服务覆盖全国32个

艾灸养生的适用人群选择艾灸并非适合所有人。一般来说，体质虚寒、风寒感冒、手脚冰凉的人群较为适合艾灸养生。比如冬天经常感觉四肢发冷，穿再多衣服也不暖和的人，艾灸能帮助温通经络、驱散寒气。但热性体质，如经常口干舌燥、容易上火、便秘的人，不太适宜艾灸，可能会加重体内的火气。据《中医养生学》记载，合理选择适合的人群进行艾灸，养生效果会更显著。艾灸材料的挑选艾灸的主要材料是艾绒，质量好坏直接影响效果。优质艾绒颜色金黄，质地柔软细腻，气味清香。在选择艾绒时，可以查看其年份，一般三年到五年的陈艾效果较好。陈艾火力温和、渗透力强。另外，艾条的粗细也有讲究，粗艾条火力大，适合面积大的穴位；细艾条火力相对温和，适合较敏感的穴位。艾灸器具的抉择艾灸的器具多样，常见的有艾灸盒、艾灸柱、艾灸罐等。艾灸盒使用方便，能固

三湘都市报1月5日讯（文/视频 全媒体记者 高煜棋 通讯员 乔木 王佳怡）小寒节气，气温骤降，万物蛰藏。中医认为，“寒为阴邪，易伤阳气”，小寒时节，人体阳气内敛，正是通过艾灸温补阳气的黄金期。1月5日，湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心副主任医师周文娟提醒，此时艾灸以下穴位，可温阳气、补肾精、通经络，养肾固本，健康过冬。温阳气：关元穴位置：位于下腹部，前正中线上，脐下3寸。关元穴为“元气之根”，艾灸此穴可温补元阳，驱散寒邪，改善畏寒肢冷、腹痛腹泻等症状。每日艾灸15分钟，温度以皮肤潮红、温热为度。补肾精：肾俞穴位置：位于腰部，第二腰椎棘突下旁开1.5寸。艾灸肾俞穴可填补肾精，缓解腰膝酸软、夜尿频多等症状。配合命门穴（第二腰椎棘突下）同时施灸，效果更佳。每周2—3次，每次10—15分钟